{"id":13189,"date":"2024-04-08T08:20:00","date_gmt":"2024-04-08T08:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/?p=13189"},"modified":"2024-03-04T20:04:01","modified_gmt":"2024-03-04T20:04:01","slug":"como-funciona-jornada-trabalho-12x36","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/como-funciona-jornada-trabalho-12x36\/","title":{"rendered":"Como funciona uma jornada de trabalho de 12&#215;36: regras e direitos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma jornada de trabalho de 12&#215;36 \u00e9 um modelo de trabalho que permite ao colaborador trabalhar por 12 horas seguidas e descansar nas pr\u00f3ximas 36 horas. Essa jornada \u00e9 comum em setores que necessitam de opera\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, como sa\u00fade e seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse modelo de trabalho, o colaborador trabalha por 12 horas seguidas, com um intervalo intrajornada de uma hora para almo\u00e7o ou jantar. Ap\u00f3s o fim da jornada de trabalho, o colaborador tem direito a um per\u00edodo de descanso de 36 horas consecutivas. Esse per\u00edodo de descanso \u00e9 importante para garantir a sa\u00fade e o bem-estar do trabalhador, al\u00e9m de evitar a fadiga e o estresse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jornada de trabalho de 12&#215;36 \u00e9 regulamentada pela <a href=\"https:\/\/www.planalto.gov.br\/ccivil_03\/decreto-lei\/del5452.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho (CLT)<\/a> e tem sido cada vez mais adotada por empresas que buscam flexibilizar a jornada de trabalho de seus colaboradores. Apesar de ser uma jornada extensa, ela pode ser uma op\u00e7\u00e3o interessante para quem busca conciliar trabalho e vida pessoal, j\u00e1 que permite um per\u00edodo de descanso mais longo.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-definicao-da-jornada-12x36\">Defini\u00e7\u00e3o da jornada 12&#215;36<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jornada de trabalho de 12&#215;36 \u00e9 uma modalidade de trabalho que permite ao colaborador trabalhar por 12 horas seguidas, com um intervalo intrajornada de uma hora para almo\u00e7o ou jantar, e descansar nas 36 horas consecutivas seguintes. Essa jornada \u00e9 comum em setores que necessitam de opera\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, como sa\u00fade e seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a Nova CLT, a jornada de trabalho 12&#215;36 \u00e9 uma das formas de jornada de trabalho que pode ser adotada pelas empresas. Ela \u00e9 mais comum em profiss\u00f5es que exigem plant\u00f5es, como bombeiros, policiais, m\u00e9dicos, enfermeiras, portarias e \u00e1reas da seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jornada de trabalho 12&#215;36 \u00e9 <a href=\"https:\/\/www.jusbrasil.com.br\/artigos\/regulamentacao-da-jornada-12-x-36\/735606806\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">regulamentada pela Constitui\u00e7\u00e3o Federal<\/a> e pela CLT. Ela \u00e9 considerada uma jornada diferenciada, pois permite ao trabalhador uma folga maior, o que \u00e9 ben\u00e9fico para a sua sa\u00fade e bem-estar. Al\u00e9m disso, a jornada 12&#215;36 permite uma maior flexibilidade na organiza\u00e7\u00e3o do trabalho, o que pode ser vantajoso para a empresa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, \u00e9 importante ressaltar que a jornada de trabalho 12&#215;36 deve ser acordada entre empregador e empregado, e deve ser registrada em contrato de trabalho. Al\u00e9m disso, a jornada de trabalho 12&#215;36 deve respeitar os limites legais de horas trabalhadas e de descanso, para garantir a sa\u00fade e a seguran\u00e7a do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Jornada 12x36 depois da reforma da CLT #bbadv\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X_gHDsYDigk?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/www.primecursos.com.br\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-legislacao-e-normas-regulamentadoras\">Legisla\u00e7\u00e3o e normas regulamentadoras<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-consolidacao-das-leis-do-trabalho-clt\">Consolida\u00e7\u00e3o das leis do trabalho (CLT)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho (CLT) \u00e9 a principal norma que rege as rela\u00e7\u00f5es trabalhistas no Brasil. Ela define as regras que devem ser seguidas pelos empregadores e empregados, incluindo as quest\u00f5es relacionadas \u00e0 jornada de trabalho. De acordo com a CLT, a jornada de trabalho n\u00e3o pode ultrapassar 8 horas di\u00e1rias e 44 horas semanais, salvo algumas exce\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma dessas exce\u00e7\u00f5es \u00e9 a jornada de trabalho 12&#215;36, que \u00e9 permitida em algumas situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. Essa jornada de trabalho consiste em trabalhar por 12 horas seguidas, seguidas por 36 horas de descanso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-acordos-e-convencoes-coletivas\">Acordos e conven\u00e7\u00f5es coletivas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da CLT, os acordos e conven\u00e7\u00f5es coletivas tamb\u00e9m podem estabelecer as regras para a jornada de trabalho 12&#215;36. <a href=\"https:\/\/www.planalto.gov.br\/ccivil_03\/_ato2015-2018\/2017\/lei\/l13467.htm#:~:text=Par%C3%A1grafo%20%C3%BAnico.%20Excetuam%2Dse%20da%20exig%C3%AAncia%20de%20licen%C3%A7a%20pr%C3%A9via%20as%20jornadas%20de%20doze%20horas%20de%20trabalho%20por%20trinta%20e%20seis%20horas%20ininterruptas%20de%20descanso.%E2%80%9D%20(NR)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Segundo a Reforma Trabalhista de 2017<\/a>, a jornada de trabalho 12&#215;36 pode ser implementada por meio de acordo individual, desde que n\u00e3o haja preju\u00edzo ao trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, \u00e9 importante ressaltar que a jornada de trabalho 12&#215;36 deve estar prevista em acordo coletivo de trabalho, conven\u00e7\u00e3o coletiva ou por lei. Al\u00e9m disso, o empregador deve garantir condi\u00e7\u00f5es adequadas de trabalho e de descanso aos seus colaboradores, de acordo com as normas regulamentadoras.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-1.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-1-1024x576.jpg\" alt=\"duas pessoas apertando as m\u00e3os em sinal de acordo.\" class=\"wp-image-13191\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-1-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-direitos-do-trabalhador\">Direitos do trabalhador<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os trabalhadores que cumprem a jornada de trabalho de 12&#215;36 t\u00eam direitos garantidos pela legisla\u00e7\u00e3o trabalhista. Abaixo, est\u00e3o listados alguns desses direitos:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-horas-extras\">Horas extras<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dado a natureza da jornada 12&#215;36 \u00e9 invi\u00e1vel a realiza\u00e7\u00e3o de hora extra, j\u00e1 que esse carga hor\u00e1rio opera como uma exce\u00e7\u00e3o as 44 horas semanais, sendo proibido a realiza\u00e7\u00e3o de horas extras.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"QUEM TRABALHA 12X36 PODE FAZER HORAS EXTRAS? #shorts\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aoQ4OwbxjCY?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/www.primecursos.com.br\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-descanso-semanal-remunerado\">Descanso semanal remunerado<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O descanso semanal remunerado \u00e9 um direito garantido pela CLT. Para os trabalhadores que cumprem a jornada de trabalho de 12&#215;36, o descanso semanal ocorre j\u00e1 no per\u00edodo das 36 horas ap\u00f3s as 12 horas trabalhadas, portanto n\u00e3o possui folgas al\u00e9m dessa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-adicionais-noturnos-e-de-periculosidade\">Adicionais noturnos e de periculosidade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os trabalhadores que cumprem a jornada de trabalho de 12&#215;36 t\u00eam direito a receber adicional noturno caso trabalhem entre as 22h e as 5h do dia seguinte. O adicional noturno deve ser de, no m\u00ednimo, 20% sobre o valor da hora normal de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, caso o trabalhador exer\u00e7a atividades consideradas perigosas, ele tem direito a receber um adicional de periculosidade. O adicional de periculosidade \u00e9 de 30% sobre o sal\u00e1rio base do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Jornada 12x36 e a Reforma Trabalhista - 2024 - Novos Direitos\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ejiDi5E18W0?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/www.primecursos.com.br\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-deveres-do-empregador\">Deveres do empregador<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao adotar a jornada de trabalho 12&#215;36, \u00e9 importante que o empregador esteja ciente de suas obriga\u00e7\u00f5es e responsabilidades para com os seus funcion\u00e1rios. Alguns dos deveres do empregador incluem:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-registro-de-ponto\">Registro de ponto<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O empregador \u00e9 respons\u00e1vel por manter um registro preciso e confi\u00e1vel do ponto dos seus funcion\u00e1rios. Isso inclui registrar a hora de entrada e sa\u00edda de cada empregado, bem como os intervalos para refei\u00e7\u00e3o e descanso. \u00c9 importante que o registro de ponto seja feito de forma clara e objetiva, para evitar poss\u00edveis conflitos trabalhistas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O registro do ponto tamb\u00e9m \u00e9 importante para caso houver problemas com o contratante e uma a\u00e7\u00e3o precisar ser movida. Possuindo todos os registros de entrada e sa\u00edda voc\u00ea possui um argumento e provas fortes para serem usadas no tribunal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-ponto.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-ponto-1024x576.jpg\" alt=\"trabalhador realizando o cadastro do ponto eletr\u00f4nico de jornada de trabalho.\" class=\"wp-image-13192\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-ponto-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-ponto-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-ponto-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-ponto-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-ponto.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-concessao-de-intervalos\">Concess\u00e3o de intervalos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro dever do empregador \u00e9 conceder os intervalos para refei\u00e7\u00e3o e descanso previstos em lei. Na jornada de trabalho 12&#215;36, o empregado tem direito a um intervalo de uma hora para refei\u00e7\u00e3o. \u00c9 importante que o empregador respeite esse intervalo, para garantir a sa\u00fade e bem-estar dos seus funcion\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pagamento-de-salarios\">Pagamento de sal\u00e1rios<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, o empregador deve garantir o pagamento correto dos sal\u00e1rios dos seus funcion\u00e1rios.  O sal\u00e1rio deve ser calculado com base na remunera\u00e7\u00e3o hor\u00e1ria do empregado, levando em considera\u00e7\u00e3o adicional noturno. O empregador tamb\u00e9m deve estar atento aos feriados e datas comemorativas, para garantir o pagamento correto dos sal\u00e1rios nesses per\u00edodos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/como-ser-porteiro-texto.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/como-ser-porteiro-texto-1024x576.jpg\" alt=\"porteiro sorrindo no sagu\u00e3o de entrada de um estabelecimento.\" class=\"wp-image-12955\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/como-ser-porteiro-texto-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/como-ser-porteiro-texto-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/como-ser-porteiro-texto-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/como-ser-porteiro-texto-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/como-ser-porteiro-texto.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ao adotar a jornada de trabalho 12&#215;36, o empregador deve estar ciente de suas obriga\u00e7\u00f5es e responsabilidades para com os seus funcion\u00e1rios.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-escala-de-trabalho-e-folgas\">Escala de trabalho e folgas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jornada 12&#215;36 \u00e9 comum em profiss\u00f5es que exigem plant\u00f5es, como bombeiros, policiais, enfermeiros, m\u00e9dicos, seguran\u00e7as, porteiros, entre outros. Durante as 12 horas de trabalho, o colaborador pode ter direito a intervalos de descanso e alimenta\u00e7\u00e3o, que devem ser respeitados pela empresa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ap\u00f3s as 12 horas de trabalho, o colaborador tem direito a 36 horas de descanso ininterruptas. Essas horas de descanso devem ser respeitadas pela empresa, e o colaborador n\u00e3o pode ser convocado a trabalhar durante esse per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante que a empresa esteja atenta \u00e0s regras trabalhistas e respeite as horas de trabalho e descanso dos colaboradores. Caso contr\u00e1rio, pode haver penalidades e a\u00e7\u00f5es judiciais por parte dos trabalhadores.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/calculo-de-seguro-ca.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/calculo-de-seguro-ca-1024x576.jpg\" alt=\"carteira de trabalho, caneta e calculadora sobre a mesa, para calculo de seguro-desemprego\" class=\"wp-image-11875\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/calculo-de-seguro-ca-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/calculo-de-seguro-ca-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/calculo-de-seguro-ca-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/calculo-de-seguro-ca-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/calculo-de-seguro-ca.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00c9 importante que o colaborador esteja ciente dos seus direitos e deveres, e que saiba como proceder caso a empresa n\u00e3o esteja cumprindo com as regras trabalhistas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-impactos-na-saude-do-trabalhador\">Impactos na sa\u00fade do trabalhador<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trabalhar em uma jornada de 12&#215;36 pode ter impactos significativos na sa\u00fade do trabalhador. Essa carga hor\u00e1ria pode causar fadiga e estresse, o que pode levar a problemas de sa\u00fade f\u00edsica e mental. Nesta se\u00e7\u00e3o, ser\u00e3o discutidos os principais impactos que essa jornada pode ter na sa\u00fade do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-carga-horaria-e-fadiga\">Carga hor\u00e1ria e fadiga<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jornada de trabalho 12&#215;36 \u00e9 uma das mais extenuantes em termos de carga hor\u00e1ria. O trabalhador \u00e9 obrigado a trabalhar por 12 horas seguidas, o que pode causar fadiga e exaust\u00e3o. A falta de sono adequado pode afetar o desempenho do trabalhador, aumentando o risco de acidentes e erros no trabalho. Al\u00e9m disso, a fadiga pode levar a problemas de sa\u00fade mental, como ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para evitar esses problemas, \u00e9 importante que os empregadores forne\u00e7am pausas adequadas durante o trabalho e permitam que os trabalhadores tenham tempo suficiente para descansar entre as jornadas. Tamb\u00e9m \u00e9 importante que os trabalhadores tenham um ambiente de trabalho seguro e saud\u00e1vel, com ilumina\u00e7\u00e3o adequada, temperatura confort\u00e1vel e equipamentos ergon\u00f4micos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Rel\u00f3gio biol\u00f3gico invertido | Drauzio Comenta #58\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/i8CDNhTNQnc?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/www.primecursos.com.br\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-qualidade-de-vida-e-ergonomia\">Qualidade de vida e ergonomia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jornada de trabalho 12&#215;36 tamb\u00e9m pode afetar a qualidade de vida do trabalhador. A falta de tempo livre pode afetar o relacionamento com a fam\u00edlia e amigos, e tamb\u00e9m pode afetar a sa\u00fade mental do trabalhador. Al\u00e9m disso, a falta de atividade f\u00edsica pode levar a problemas de sa\u00fade, como obesidade e doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores, \u00e9 importante que os empregadores forne\u00e7am um ambiente de trabalho seguro e saud\u00e1vel. Isso inclui equipamentos ergon\u00f4micos, como cadeiras confort\u00e1veis e mesas ajust\u00e1veis, para evitar problemas de postura e les\u00f5es relacionadas ao trabalho. Tamb\u00e9m \u00e9 importante que os trabalhadores tenham acesso a atividades f\u00edsicas, como gin\u00e1stica laboral, para manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quem-trabalha-em-jornada-12x36\">Quem trabalha em jornada 12&#215;36?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na jornada de trabalho de 12&#215;36, existem algumas exce\u00e7\u00f5es e casos especiais que devem ser considerados. Abaixo est\u00e3o algumas informa\u00e7\u00f5es importantes sobre esses casos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-profissionais-de-saude\">Profissionais de sa\u00fade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os profissionais de sa\u00fade s\u00e3o os principais benefici\u00e1rios da jornada de trabalho de 12&#215;36. Essa modalidade de trabalho \u00e9 bastante comum em hospitais, cl\u00ednicas e outros estabelecimentos de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a Nova CLT, os profissionais de sa\u00fade que trabalham em jornada de 12&#215;36 n\u00e3o podem fazer hora extra devido a natureza diferenciada da jornada. Al\u00e9m disso, a legisla\u00e7\u00e3o prev\u00ea que esses profissionais devem ter um intervalo intrajornada de uma hora para repouso ou alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-saude.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-saude-1024x576.jpg\" alt=\"m\u00e9dicos e socorristas empurrando uma maca em um corredor de hospital. \" class=\"wp-image-13193\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-saude-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-saude-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-saude-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-saude-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/jornada-12x36-saude.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-servicos-essenciais\">Servi\u00e7os essenciais<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os servi\u00e7os essenciais, como seguran\u00e7a, vigil\u00e2ncia, portaria, bombeiros, e montadoras de ve\u00edculos, tamb\u00e9m s\u00e3o benefici\u00e1rios da jornada de trabalho de 12&#215;36. Essa modalidade de trabalho \u00e9 bastante comum nesses setores, pois permite que as empresas mantenham a opera\u00e7\u00e3o cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a Nova CLT, as empresas que adotam a jornada de trabalho de 12&#215;36 devem <a href=\"https:\/\/www.planalto.gov.br\/ccivil_03\/_ato2015-2018\/2017\/lei\/l13467.htm#:~:text=Par%C3%A1grafo%20%C3%BAnico.%20A,73%20desta%20Consolida%C3%A7%C3%A3o.%E2%80%9D\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">pagar o adicional noturno aos trabalhadores<\/a> que trabalham entre as 22h e as 5h. Al\u00e9m disso, em caso de feriados, a empresa dever\u00e1 pagar em dobro o per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante lembrar que, apesar de ser uma jornada de trabalho diferenciada, a jornada de 12&#215;36 deve respeitar as mesmas normas de seguran\u00e7a e sa\u00fade do trabalho que as demais jornadas de trabalho. As empresas devem garantir que os trabalhadores tenham condi\u00e7\u00f5es adequadas de trabalho e que n\u00e3o sejam expostos a riscos ou situa\u00e7\u00f5es de perigo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-curso-de-porteiro-online-gratis\">Curso de Porteiro Online Gr\u00e1tis<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/porteiro\/\"><img decoding=\"async\" width=\"540\" height=\"282\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/porteiro.jpg\" alt=\"porteiro\" class=\"wp-image-12948\" style=\"width:786px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/porteiro.jpg 540w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/porteiro-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/porteiro-150x78.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para se tornar um <a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/porteiro\/\">porteiro eficiente<\/a>, \u00e9 necess\u00e1rio possuir habilidades al\u00e9m de uma boa comunica\u00e7\u00e3o! O cargo de porteiro demanda uma gest\u00e3o integral das necessidades de seguran\u00e7a e log\u00edstica de um estabelecimento, o profissional precisa ter conhecimento em uma variedade de \u00e1reas, incluindo procedimentos de seguran\u00e7a, atendimento ao cliente, t\u00e9cnicas de comunica\u00e7\u00e3o, primeiros socorros, e controle de acesso. Por isso, a qualifica\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 crucial, bem como o interesse em forma\u00e7\u00e3o continuada em campos relacionados, como seguran\u00e7a patrimonial, gest\u00e3o de crises, tecnologias de seguran\u00e7a, atendimento de excel\u00eancia ao cliente, entre outros.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns13189_e685cb-14{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns13189_e685cb-14 .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns13189_e685cb-14 .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns13189_e685cb-14 .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns13189_e685cb-14 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns13189_e685cb-14 .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns13189_e685cb-14 .kt-btn-wrap-0 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