{"id":3479,"date":"2017-04-12T12:05:40","date_gmt":"2017-04-12T12:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/?p=3479"},"modified":"2020-04-25T04:31:59","modified_gmt":"2020-04-25T04:31:59","slug":"5-dicas-de-produtividade-para-quem-trabalha-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/5-dicas-de-produtividade-para-quem-trabalha-em-casa\/","title":{"rendered":"5 dicas de produtividade para quem trabalha em casa"},"content":{"rendered":"<p>Muitas pessoas sonham em trabalhar em casa, por\u00e9m \u00e9 importante saber que isso nem sempre \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil. Trabalhar em casa requer muita dedica\u00e7\u00e3o, foco e concentra\u00e7\u00e3o. Recentemente, um professor universit\u00e1rio que trabalhava em casa, teve uma entrevista de TV &#8220;invadida&#8221; por seus dois filhos pequenos. O v\u00eddeo com a cena engra\u00e7ada, acabou viralizando na internet, e teve mais de 23 milh\u00f5es de visualiza\u00e7\u00f5es s\u00f3 no canal oficial da BBC no YouTube. Muitas pessoas que trabalham em casa j\u00e1 passaram por isso, a diferen\u00e7a \u00e9 que a cena n\u00e3o \u00e9 transmitida ao vivo pela televis\u00e3o.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zC1JrnAV4ho\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>O &#8220;problema&#8221; \u00e9 que a maioria das empresas n\u00e3o fornece treinamento adequado para quem trabalha de casa, e com isso, uma infinidade de interrup\u00e7\u00f5es aparece, como ru\u00eddos e outros problemas. O caso que vimos do professor da BBC, \u00e9 algo que acontece com muitas pessoas, pois as crian\u00e7as s\u00e3o as que tem mais dificuldade para compreender, j\u00e1 que geralmente confundem presen\u00e7a com acessibilidade.<\/p>\n<p>Mas claro, sabemos que n\u00e3o s\u00e3o apenas as crian\u00e7as que podem atrapalhar o trabalho di\u00e1rio. Adultos tamb\u00e9m podem dificultar, principalmente com barulhos, pedidos e interrup\u00e7\u00f5es (muitas vezes desnecess\u00e1rias) constantes. O ideal \u00e9 que o profissional saiba separar o trabalho dos problemas e das tarefas de casa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3498\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-2.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-2.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-2-422x281.jpg 422w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>Sabendo da import\u00e2ncia disso, separamos algumas dicas fundamentais para aumentar a efic\u00e1cia do trabalho. Veja abaixo:<\/p>\n<h2>Coloque uma roupa profissional<\/h2>\n<p>N\u00e3o pense que ficar o dia todo de pijama &#8211; por mais confort\u00e1vel que seja &#8211; ir\u00e1 passar uma imagem profissional para quem tamb\u00e9m est\u00e1 em casa. Voc\u00ea deve agir como se fosse trabalhar mesmo, e voc\u00ea n\u00e3o iria sair de pijama na rua, certo? Cada detalhe deve simular a sua &#8220;ida&#8221; at\u00e9 o trabalho, inclusive para mostrar para as demais pessoas da casa que voc\u00ea est\u00e1 sim, trabalhando, e est\u00e1 no seu modo profissional. Al\u00e9m disso, ao passar o dia com roupas &#8220;de casa&#8221;, confort\u00e1veis, at\u00e9 a sua disposi\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica pode piorar. Essas roupas, podem fazer com que voc\u00ea fique mais vulner\u00e1vel a distra\u00e7\u00f5es, sem que voc\u00ea perceba. Por isso, ao acordar, escolha uma roupa de trabalho!<\/p>\n<h2>Deixe o ambiente clean<\/h2>\n<p>O local onde voc\u00ea trabalha deve sempre estar muito organizado e limpo, como se fosse em um escrit\u00f3rio convencional. Se poss\u00edvel opte por um ambiente separado, como um escrit\u00f3rio em casa. Al\u00e9m disso, tenha uma cadeira confort\u00e1vel e adequada para trabalhar, para evitar dores no corpo ao final do dia. N\u00e3o se esque\u00e7a que posturas erradas podem trazer problemas de sa\u00fade no futuro. Jamais pense em trabalhar no sof\u00e1 ou na cama, pois al\u00e9m de n\u00e3o serem adequados para essa finalidade, podem fazer com que voc\u00ea relaxe e n\u00e3o trabalhe.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3500\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-630x420.jpg 630w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/produtividade-trabalho-em-casa-422x281.jpg 422w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<h2>Obtenha um cronograma de trabalho<\/h2>\n<p>Voc\u00ea deve saber administrar seu tempo de trabalho, e isso \u00e9 um dos principais segredos para ter um<em> home office<\/em> bem sucedido. Crie um cronograma com todas as suas tarefas di\u00e1rias, semanais e mensais. O ideal, para produzir ainda mais, \u00e9 dividir seu tempo de uma a duas horas de trabalho, e fazer pequenos intervalos de 10 minutos. Durante o tempo que est\u00e1 trabalho, voc\u00ea deve evitar olhar redes sociais, conversar com algu\u00e9m que est\u00e1 na casa ou fazer qualquer outra coisa que n\u00e3o seja do trabalho. Para isso voc\u00ea ter\u00e1 a sua pausa, e assim, aliviar a tens\u00e3o.<\/p>\n<h2>Deixe regras combinadas com o empregador<\/h2>\n<p>Algo essencial para o bom funcionamento do <em>home office<\/em> \u00e9 a conversa entre o empregado e o seu respons\u00e1vel. As duas partes envolvidas devem definir os protocolos de trabalho. Algumas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o de extrema import\u00e2ncia, como o hor\u00e1rio de trabalho, o tempo de intervalo do almo\u00e7o, com quem voc\u00ea deve recorrer se tiver algum problema t\u00e9cnico com o software usado para o trabalho, etc. Essas respostas dever\u00e3o ser respondidas e conhecidas pelas duas partes, para que n\u00e3o ocorra conflitos.<\/p>\n<p>Veja abaixo um v\u00eddeo com dicas para quem trabalha em casa:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/deGULzN8p1U\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Para quem tiver interesse, recomendamos hoje o <a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/fundamentos-da-ergonomia\/\">Curso de Fundamentos da Ergonomia <\/a>e o <a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/qualidade-de-vida-no-trabalho\/\">Curso de Qualidade de Vida no Trabalho<\/a>! 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Esperamos que sim!<\/p>\n<p>Deixe seu coment\u00e1rio!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas pessoas sonham em trabalhar em casa, por\u00e9m \u00e9 importante saber que isso nem sempre \u00e9 uma tarefa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[117],"class_list":["post-3479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-produtividade"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 dicas de produtividade para quem trabalha em casa | Prime Cursos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muitas pessoas sonham em trabalhar em casa, por\u00e9m \u00e9 importante saber que isso nem sempre \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil. 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