{"id":4898,"date":"2018-10-30T14:17:29","date_gmt":"2018-10-30T14:17:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/?p=4898"},"modified":"2020-04-25T15:53:43","modified_gmt":"2020-04-25T15:53:43","slug":"12-passos-para-alcancar-suas-metas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/12-passos-para-alcancar-suas-metas\/","title":{"rendered":"12 passos para alcan\u00e7ar suas metas"},"content":{"rendered":"

Brian Tracy<\/strong> \u00e9 um palestrante motivacional canadense-americano e autor de autodesenvolvimento. Ele descreveu um m\u00e9todo com 12 passos para alcan\u00e7ar seus objetivos em seu livro “Goals \u2013 How to get everything you want faster than you ever thought possible”<\/em>, que significa “objetivos – como conseguir tudo o que voc\u00ea quer mais r\u00e1pido do que jamais imaginou ser poss\u00edvel”<\/em>. Trouxemos um resumo do m\u00e9todo, que pode ajudar qualquer pessoa \u00e0 alcan\u00e7ar tudo aquilo que deseja. Vamos l\u00e1?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

1 \u2013 Defina exatamente aquilo que voc\u00ea deseja em cada \u00e1rea de sua vida<\/h2>\n

Antes de tudo, tente imaginar tudo aquilo que deseja, sem pensar em limita\u00e7\u00f5es ou obst\u00e1culos que podem atrapalhar o caminho. Apenas pense nos objetivos que deseja alcan\u00e7ar em cada \u00e1rea de sua vida. Veja um exemplo:<\/p>\n

Sa\u00fade: o que voc\u00ea deseja melhorar? Ou apenas manter a sa\u00fade como est\u00e1? Pense em todos os aspectos de sua sa\u00fade.
\nFam\u00edlia: voc\u00ea deseja formar uma fam\u00edlia? Qual estilo de vida deseja criar para voc\u00ea e sua fam\u00edlia?
\nFinan\u00e7as: quanto voc\u00ea deseja ganhar este ano, no pr\u00f3ximo e nos cinco anos seguintes a partir de agora?
\nPatrim\u00f4nio: quanto voc\u00ea gostaria de poupar?<\/p>\n

Defina exatamente aquilo que voc\u00ea deseja para cada “parte” da sua vida. Esque\u00e7a as limita\u00e7\u00f5es e apenas pense naquilo que deseja.<\/p>\n

\"Antes
Antes de tudo, saiba exatamente o que voc\u00ea deseja!<\/figcaption><\/figure>\n

2 \u2013 Escreva suas metas num papel<\/h2>\n

Escreva todas as suas metas num papel, de forma clara e espec\u00edfica. Coloque todos os detalhes que desejar, para que seja mais f\u00e1cil determinar depois quais passos voc\u00ea dever\u00e1 dar para alcan\u00e7\u00e1-las.<\/p>\n

3 \u2013 Defina datas<\/h2>\n

Defina datas para cada uma de suas metas. Nosso subconsciente utiliza “deadlines<\/em>” – tempo m\u00e1ximo para a realiza\u00e7\u00e3o de uma tarefa – como uma for\u00e7a para nos direcionar para nossas metas, de forma consciente ou inconsciente. \u00c9 mais f\u00e1cil trabalhar e lutar por algo quando temos um prazo, assim nos “for\u00e7amos” \u00e0 concluir. Por isso, tente estabelecer um tempo para cada objetivo.<\/p>\n

\"Crie
Crie prazos para cumprir cada tarefa<\/figcaption><\/figure>\n

4 \u2013 Identifique os obst\u00e1culos e desafios<\/h2>\n

O que te impede de alcan\u00e7ar suas metas? Muitas coisas podem acontecer e nos desviar do foco, tirar a nossa aten\u00e7\u00e3o e assim acabamos nos afastando ainda mais dos nossos planos. Tente identificar todos os obst\u00e1culos que j\u00e1 te atrapalharam ou que podem incomodar, como fatores externos, falta de conhecimento ou de habilidades t\u00e9cnicas, etc. Depois que identific\u00e1-los, pense em m\u00e9todos para combat\u00ea-los. Conhecer os obst\u00e1culos pode te deixar mais preparado e confiante. Mas fique atento: imprevistos tamb\u00e9m podem acontecer.<\/p>\n

\"Se
Se algum obst\u00e1culo tentar te atrapalhar, passe por cima dele!<\/figcaption><\/figure>\n

5 \u2013 Identifique os recursos que voc\u00ea precisa<\/h2>\n

Quais recursos t\u00e9cnicos, financeiros e materiais voc\u00ea ir\u00e1 precisar para alcan\u00e7ar suas metas? E tente analisar quais voc\u00ea j\u00e1 possui. Pense: “qual conhecimento ou habilidade eu j\u00e1 tenho, que, se for desenvolvida ao m\u00e1ximo, poderia me ajudar nos meus objetivos?” Identifique tudo o que voc\u00ea vai precisar!<\/p>\n

6 \u2013 Identifique as pessoas que podem lhe ajudar<\/h2>\n

Ser\u00e1 que algumas pessoas poderiam te ajudar nos seus objetivos? Tente lembrar de todas as pessoas que voc\u00ea conhece, come\u00e7ando pelos membros da fam\u00edlia, seus amigos, e colegas de trabalho. Entenda que para alcan\u00e7ar suas grandes metas e objetivos, voc\u00ea tamb\u00e9m deve ajudar outras pessoas, sempre que for preciso, como uma via de m\u00e3o dupla. As pessoas mais bem sucedidas mant\u00e9m um network<\/em><\/a> com quem possam ter um relacionamento de colabora\u00e7\u00e3o m\u00fatua.<\/p>\n

\"Ter
Ter uma boa rede de contatos \u00e9 fundamental para alcan\u00e7ar suas metas<\/figcaption><\/figure>\n

7 \u2013 Fa\u00e7a uma lista com tudo o que voc\u00ea j\u00e1 tem e tudo que vai precisar<\/h2>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe quais recursos ir\u00e1 precisar, quais obst\u00e1culos ter\u00e1 que passar, quais pessoas podem te ajudar, e quais conhecimentos e habilidades precisa desenvolver, fa\u00e7a uma lista com tudo isso. Organizando e planejando tudo o que voc\u00ea tem, ser\u00e1 muito mais f\u00e1cil de alcan\u00e7ar suas metas. E lembre-se: um passo de cada vez e voc\u00ea vai longe, n\u00e3o importa a dist\u00e2ncia.<\/p>\n

\"Liste
Liste todas as informa\u00e7\u00f5es importantes<\/figcaption><\/figure>\n

8 \u2013 Organize sua lista de acordo com a sequ\u00eancia e prioridade<\/h2>\n

Qual \u00e9 a coisa mais importante que voc\u00ea deve fazer? Por onde voc\u00ea deve come\u00e7ar? Organize sua lista seguindo uma sequ\u00eancia de acordo com a prioridade de cada tarefa. Um bom planejamento pode te ajudar muito no caminho dos seus objetivos.<\/p>\n

9 \u2013 Crie um plano de a\u00e7\u00e3o em uma s\u00e9rie de passos desde o inicio at\u00e9 a conclus\u00e3o da meta<\/h2>\n

Como falamos na dica anterior, um bom planejamento pode ser muito vantajoso para suas metas e objetivos. De acordo com Brian, cada minuto gasto com planejamento pode economizar 10 minutos na execu\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o aproveite para planejar cada dia, semana e m\u00eas com bastante anteced\u00eancia. Tenha em mente tudo o que voc\u00ea vai precisar fazer amanh\u00e3, semana que vem e no pr\u00f3ximo m\u00eas. Planeje o m\u00eas inteiro no in\u00edcio de cada m\u00eas, a semana, no final da semana anterior, e o dia, no final do dia anterior.<\/p>\n

10 \u2013 Comece pelo mais importante<\/h2>\n

Na dica 8 voc\u00ea aprendeu a organizar suas tarefas de acordo com a import\u00e2ncia de cada uma, e aqui voc\u00ea aprender\u00e1 \u00e0 colocar isso em pr\u00e1tica. No come\u00e7o de cada dia, lembre-se de selecionar a tarefa mais importante, aquela que voc\u00ea n\u00e3o poder\u00e1 terminar o dia sem conclu\u00ed-la. Utilize o m\u00e9todo 80\/20 ou Princ\u00edpio Pareto<\/strong><\/a>, que j\u00e1 falamos aqui no blog. Pense: “se eu pudesse escolher apenas uma tarefa para fazer no dia de hoje, qual seria a mais imporante?”<\/em>. Assim que determinar qual a mais importante, coloque o n\u00famero 1 ao lado dela na sua lista de tarefas. Fa\u00e7a isso com todas as outras tarefas da lista e v\u00e1 riscando assim que finaliz\u00e1-las.<\/p>\n

11 \u2013 Tenha auto-disciplina<\/h2>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe tudo o que precisa ser feito, \u00e9 preciso desenvolver o mais importante: a auto-disciplina. Para isso, evite as distra\u00e7\u00f5es. Deixe o celular de lado, feche os sites de not\u00edcias e as redes sociais, e concentre-se inteiramente \u00e0 execu\u00e7\u00e3o de suas tarefas at\u00e9 que sejam conclu\u00eddas. Uma dica \u00e9 utilizar a T\u00e9cnica Pomodoro<\/strong><\/a>, que tamb\u00e9m j\u00e1 falamos aqui no blog. Manter a concentra\u00e7\u00e3o e foco em cada atividade pode aumentar muito o seu rendimento, e consequentemente, adiantar o caminho para seus objetivos.<\/p>\n

12 \u2013 Pratique a visualiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Visualize aquilo que voc\u00ea deseja se tornar e obter. Crie imagens em sua mente, como se j\u00e1 fossem uma realidade. J\u00e1 explicamos sobre isso aqui no blog no artigo sobre o livro “A Ci\u00eancia Para Ficar Rico<\/a>” e “O Segredo<\/a>“. Al\u00e9m disso, mantenha pensamentos positivos<\/a> diariamente, at\u00e9 nos dias mais dif\u00edceis. Pensar positivo e manter a f\u00e9 em seus objetivos pode te levar mais longe. Afinal, voc\u00ea j\u00e1 viu algu\u00e9m bem sucedido reclamando, ou falando coisas negativas? Tenha bom humor, saiba aprender com seus erros e tente sempre ver o lado bom de tudo.<\/p>\n

\"Visualize
Visualize tudo aquilo que deseja alcan\u00e7ar!<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cImagine que n\u00e3o h\u00e1 limites; decida o que \u00e9 certo e desej\u00e1vel para voc\u00ea, antes de decidir se \u00e9 poss\u00edvel ou n\u00e3o.\u201d Brian Tracy<\/em><\/h2>\n

Gostou das dicas de hoje? Preparado para us\u00e1-las e alcan\u00e7ar suas metas? Deixe seu coment\u00e1rio!<\/p>\n

Prime Cursos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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