{"id":9745,"date":"2022-06-13T06:06:00","date_gmt":"2022-06-13T06:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/?p=9745"},"modified":"2022-05-05T19:24:20","modified_gmt":"2022-05-05T19:24:20","slug":"como-incluir-a-ginastica-laboral-no-dds","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/como-incluir-a-ginastica-laboral-no-dds\/","title":{"rendered":"Como incluir a gin\u00e1stica laboral no DDS?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A gin\u00e1stica laboral consiste na pr\u00e1tica de uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios de curta dura\u00e7\u00e3o (10 a 15 minutos) durante a jornada de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em raz\u00e3o da import\u00e2ncia da Sa\u00fade e Seguran\u00e7a no Trabalho (SST), a implanta\u00e7\u00e3o do Di\u00e1logo De Seguran\u00e7a (DDS) em empresas se tornou essencial para garantir a qualidade de vida no trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quer saber como a gin\u00e1stica laboral pode ser inclu\u00edda no DDS para beneficiar os colaboradores? Continue a leitura para entender o caminho a ser feito!<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-1024x576.jpg\" alt=\"Grupo de trabalhadores conversando\" class=\"wp-image-9747\" width=\"750\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-1392x783.jpg 1392w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-747x420.jpg 747w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-trabalhadores-conversando.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><figcaption>O uso de Equipamento de Prote\u00e7\u00e3o Individual (EPI) \u00e9 essencial para garantir a seguran\u00e7a dos trabalhadores no ambiente laboral.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 Sa\u00fade e Seguran\u00e7a no Trabalho?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com o <a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/saude-e-seguranca-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>, os locais de trabalho podem ocasionar comprometimento \u00e0 sa\u00fade e seguran\u00e7a do trabalhador, em raz\u00e3o de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-vivid-red-color has-text-color wp-block-list\" style=\"max-width:720px\"><li>Manipula\u00e7\u00e3o ou exposi\u00e7\u00e3o a agentes f\u00edsicos\/qu\u00edmicos\/biol\u00f3gicos<\/li><li>Situa\u00e7\u00f5es de defici\u00eancia ergon\u00f4mica ou risco de acidentes<\/li><li>Caracter\u00edsticas de organiza\u00e7\u00e3o<\/li><li>Rela\u00e7\u00f5es interpessoais<\/li><li>Exerc\u00edcio de atividade laboral<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, os riscos supramencionados podem ser classificados em tr\u00eas tipos:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">RISCOS <strong>AMBIENTAIS<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>F\u00cdSICOS<\/strong> &#8211; S\u00e3o fatores ou agentes do ambiente laboral como, por exemplo: <em>ru\u00eddos, radia\u00e7\u00f5es, temperatura local, vibra\u00e7\u00f5es;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>QU\u00cdMICOS<\/strong> &#8211; S\u00e3o um grande n\u00famero de subst\u00e2ncias que podem contaminar o ambiente laboral como, por exemplo: <em>produtos qu\u00edmicos, vapores, gases, poeiras;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>BIOL\u00d3GICOS &#8211; <\/strong>S\u00e3o associados ao contato do trabalhador com o microrganismo como, por exemplo: <em>fungos, parasitas, bact\u00e9rias, v\u00edrus;<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">RISCOS <strong>ERGON\u00d4MICOS<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Relacionados \u00e0 execu\u00e7\u00e3o de tarefas, organiza\u00e7\u00e3o, rela\u00e7\u00e3o interpessoal, mobili\u00e1rio, ritmo de trabalho, esfor\u00e7o f\u00edsico intenso, situa\u00e7\u00f5es de estresse, monotonia, jornada de trabalho prolongada&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">RISCOS DE <strong>ACIDENTES<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Relacionados \u00e0 ferramentas impr\u00f3prias\/defeituosas, armazenamento impr\u00f3prio, animais pe\u00e7onhentos, n\u00e3o uso de equipamento de prote\u00e7\u00e3o, probabilidade de inc\u00eandio\/explos\u00e3o&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desse modo, \u00e9 de suma import\u00e2ncia o <strong>uso de prote\u00e7\u00e3o individual e coletiva<\/strong> para prevenir doen\u00e7as e acidentes provenientes do ambiente e\/ou fun\u00e7\u00e3o laboral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 Qualidade de Vida no Trabalho?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como visto na <a href=\"https:\/\/educapes.capes.gov.br\/bitstream\/capes\/559730\/2\/eBook%20Qualidade%20de%20Vida%20no%20Trabalho.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">obra <\/a>de Laila Leite Carneiro, a Qualidade de Vida no Trabalho (QVT) \u00e9 &#8220;<em>essencial para que os trabalhadores desenvolvam o seu melhor potencial e atinjam o seu melhor desempenho<\/em>&#8220;. Aplicando-se a pr\u00e1tica em \u00e2mbito organizacional e do trabalho, resulta em benef\u00edcios para a rela\u00e7\u00e3o entre empregadores e empregados. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignright is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Empresas buscam formas de prevenir S\u00edndrome de Burnout | JORNAL DA CNN\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8kG8X6bVU1E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A denominada s\u00edndrome de <em>Burnout<\/em> \u00e9 resultado da aus\u00eancia de qualidade de vida no trabalho. De acordo com <a href=\"https:\/\/www.cnnbrasil.com.br\/saude\/entenda-a-sindrome-de-burnout-reconhecida-como-fenomeno-ocupacional-pela-oms\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">not\u00edcia <\/a>publicada pela CNN Brasil, a enfermidade \u00e9 caracterizada em tr\u00eas dimens\u00f5es &#8220;<em>A primeira delas \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de exaust\u00e3o ou falta de energia. A segunda s\u00e3o sentimentos de negativismo, cinismo ou dist\u00e2ncia em rela\u00e7\u00e3o ao trabalho. A terceira \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de inefic\u00e1cia e falta de realiza\u00e7\u00e3o<\/em>&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada ambiente laboral possui suas especificidades e, por isso, os par\u00e2metros de qualidade de vida no trabalho precisam ser adequados em dimens\u00f5es psicol\u00f3gicas, individuais e organizacionais. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em raz\u00e3o do teor assistencialista, h\u00e1 ferramentas como o <strong>Di\u00e1logo De Seguran\u00e7a (DDS)<\/strong> para auxiliar na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e bem-estar dos colaboradores. Realizado por meio de uma conversa acerca de temas diversos, \u00e9 poss\u00edvel conscientizar os trabalhadores dos riscos no trabalho e formas de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 Di\u00e1logo De Seguran\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Di\u00e1logo De Seguran\u00e7a (DDS) \u00e9 uma ferramenta do Servi\u00e7o Especializado em Engenharia de Seguran\u00e7a em Medicina do Trabalho (SESMT), sendo este regulamentado pela <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/trabalho-e-previdencia\/pt-br\/composicao\/orgaos-especificos\/secretaria-de-trabalho\/inspecao\/seguranca-e-saude-no-trabalho\/normas-regulamentadoras\/nr-04.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">NR-4<\/a>, utilizada para preven\u00e7\u00e3o de acidentes e doen\u00e7as ocupacionais dos profissionais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizando como exemplo, h\u00e1 previs\u00e3o do DDS no item 1.4.1. da <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/trabalho-e-previdencia\/pt-br\/composicao\/orgaos-especificos\/secretaria-de-trabalho\/inspecao\/seguranca-e-saude-no-trabalho\/normas-regulamentadoras\/nr-01-atualizada-2020.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">NR-1<\/a>, sendo mencionado o dever do empregador de informar aos trabalhadores (i) <em>os riscos ocupacionais existentes no local do trabalho<\/em>; (ii) <em>meios de prevenir\/limitar tais risco e medidas adotadas pela empresa<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Como funciona o DDS?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por meio de di\u00e1logos de curta dura\u00e7\u00e3o (10 a 15 minutos), o empregador aborda temas para conscientizar os empregados dos riscos e medidas de preven\u00e7\u00e3o. A conversa deve acontecer antes do in\u00edcio da jornada de trabalho, pr\u00f3xima ao local onde os empregados exercem suas fun\u00e7\u00f5es laborais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Importante ressaltar que o DDS deve ser registrado com as respectivas informa\u00e7\u00f5es (tema, data, dura\u00e7\u00e3o, local, participantes&#8230;) para possibilitar acompanhamento do empregador no tocante de assuntos que j\u00e1 foram abordados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do DDS?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A implanta\u00e7\u00e3o dessa ferramenta pode trazer diversos benef\u00edcios como redu\u00e7\u00e3o de acidentes de trabalho, contribui\u00e7\u00e3o para sa\u00fade f\u00edsica e mental do empregado, integra\u00e7\u00e3o dos trabalhadores locais, dentre outros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color wp-block-heading\">3 Sugest\u00f5es de temas para DDS<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"max-width:710px\"><li><strong>Sa\u00fade mental<\/strong>: Esse tema passou a ser mais abordado durante a pandemia do COVID-19 por diversos motivos, tais como: <em>home office<\/em>; quarentena; fatores econ\u00f4micos e sociais; s\u00edndrome do <em>burnout<\/em>. Assuntos voltados para transtornos (ansiedade, depress\u00e3o, TDAH) tamb\u00e9m podem ser adequados ao tema.<\/li><li><strong>Primeiros socorros<\/strong>: Com aux\u00edlio da Comiss\u00e3o Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes (CIPA), sendo esta prevista na <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/trabalho-e-previdencia\/pt-br\/composicao\/orgaos-especificos\/secretaria-de-trabalho\/inspecao\/seguranca-e-saude-no-trabalho\/normas-regulamentadoras\/nr-05-atualizada-2021-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">NR-5<\/a>, o empregador pode abordar informa\u00e7\u00f5es \u00fateis para prevenir acidentes e doen\u00e7as ocupacionais. <\/li><li><strong>Ergonomia<\/strong>: Assim mencionada na <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/trabalho-e-previdencia\/pt-br\/composicao\/orgaos-especificos\/secretaria-de-trabalho\/inspecao\/seguranca-e-saude-no-trabalho\/normas-regulamentadoras\/nr-17-atualizada-2021.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">NR-17<\/a>, a Ergonomia \u00e9 utilizada para adaptar as condi\u00e7\u00f5es laborais de acordo com as caracter\u00edsticas do colaborador, proporcionando conforto, seguran\u00e7a, sa\u00fade e desempenho eficiente. Ao abordar esse tema, \u00e9 poss\u00edvel incluir a gin\u00e1stica laboral como uma solu\u00e7\u00e3o em face dos riscos ergon\u00f4micos.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-1024x576.jpg\" alt=\"Grupo de pessoas fazendo gin\u00e1stica laboral\" class=\"wp-image-9750\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-1392x783.jpg 1392w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-747x420.jpg 747w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/grupo-de-pessoas-fazendo-ginastica-laboral-2.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Qual a rela\u00e7\u00e3o entre a gin\u00e1stica laboral e ergonomia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A denominada &#8220;doen\u00e7a ocupacional&#8221;, prevista na <a href=\"http:\/\/www.planalto.gov.br\/ccivil_03\/leis\/l8213cons.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Lei n. 8213\/91<\/a>, \u00e9 conceituada como aquela &#8220;<em>produzida ou desencadeada pelo exerc\u00edcio do trabalho peculiar a determinada atividade e constante da respectiva rela\u00e7\u00e3o elaborada pelo Minist\u00e9rio do Trabalho e da Previd\u00eancia Social<\/em>&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos listar alguns dos exemplos dessa enfermidade: <em>dist\u00farbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT); les\u00f5es por esfor\u00e7os repetitivos (LER); dorsalgias; doen\u00e7as psicossociais.<\/em> Em raz\u00e3o disso, \u00e9 poss\u00edvel constatar a liga\u00e7\u00e3o entre doen\u00e7a ocupacional com o risco ergon\u00f4mico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como forma de preven\u00e7\u00e3o\/diminui\u00e7\u00e3o do risco ergon\u00f4mico, uma alternativa \u00e9 a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico no in\u00edcio, meio ou fim da jornada de trabalho &#8211; conhecida como gin\u00e1stica laboral.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignright is-type-wp-embed is-provider-prime-cursos wp-block-embed-prime-cursos\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qPQqK8V8y5\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/o-que-e-ginastica-laboral-entenda-tudo-sobre-a-tecnica\/\">O que \u00e9 Gin\u00e1stica Laboral? Entenda tudo sobre essa t\u00e9cnica aplicada em empresas<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;O que \u00e9 Gin\u00e1stica Laboral? Entenda tudo sobre essa t\u00e9cnica aplicada em empresas&#8221; &#8212; Prime Cursos\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/o-que-e-ginastica-laboral-entenda-tudo-sobre-a-tecnica\/embed\/#?secret=4JVJXONtQN#?secret=qPQqK8V8y5\" data-secret=\"qPQqK8V8y5\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">O que \u00e9 a gin\u00e1stica laboral?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">A gin\u00e1stica laboral \u00e9 definida como uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios com objetivo de garantir o bem-estar do colaborador no ambiente de trabalho. Os exerc\u00edcios de curta dura\u00e7\u00e3o consistem em t\u00e9cnicas de alongamento, fortalecimento, relaxamento e coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">A gin\u00e1stica laboral pode ser inclu\u00edda no Di\u00e1logo de Seguran\u00e7a (DDS)?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Ao escolher a ergonomia como um assunto a ser abordado no DDS, a gin\u00e1stica laboral pode ser inclu\u00edda como uma alternativa face aos riscos ergon\u00f4micos. Assim, com aux\u00edlio de um profissional qualificado, a t\u00e9cnica ser\u00e1 aplicada de forma ben\u00e9fica aos empregados em \u00e2mbito f\u00edsico, fisiol\u00f3gico, psicol\u00f3gico e social.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Curso de Gin\u00e1stica Laboral Gr\u00e1tis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O<strong>&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/ginastica-laboral\/\">Curso Gr\u00e1tis de Gin\u00e1stica Laboral<\/a>&nbsp;\u00e9 um curso totalmente gratuito para qualifica\u00e7\u00e3o profissional, onde o aluno aprender\u00e1 todos os conhecimentos fundamentais que a profiss\u00e3o requer, seja voc\u00ea um colaborador interessado em praticar os exerc\u00edcios, ou profissional da \u00e1rea buscando especializa\u00e7\u00e3o na t\u00e9cnica abordada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curso-ginastica-laboral.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"322\" src=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curso-ginastica-laboral.jpg\" alt=\"Curso de Gin\u00e1stica Laboral\" class=\"wp-image-9307\" srcset=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curso-ginastica-laboral.jpg 640w, https:\/\/www.primecursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curso-ginastica-laboral-300x151.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste curso voc\u00ea ir\u00e1 aprender&nbsp;<strong>ferramentas fundamentais<\/strong>&nbsp;para o seu sucesso na profiss\u00e3o, s\u00e3o elas: hist\u00f3ria; classifica\u00e7\u00f5es; a gin\u00e1stica e a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as ocupacionais; os principais tipos e as causas das doen\u00e7as ocupacionais; benef\u00edcios da gin\u00e1stica laboral; gin\u00e1stica laboral preparat\u00f3ria, compensat\u00f3ria, corretiva e de relaxamento; benef\u00edcios do alongamento; alongamento no local de trabalho; como implantar um programa de gin\u00e1stica laboral.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns_7cfa92-fb{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns_7cfa92-fb .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns_7cfa92-fb .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns_7cfa92-fb .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#ffffff;background:#ff7e26;border-color:rgba(85, 85, 85, 0);}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns_7cfa92-fb .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns_7cfa92-fb .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns_7cfa92-fb .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#ff6900;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-advancedbtn kt-btn-align-center kt-btn-tablet-align-inherit kt-btn-mobile-align-inherit kt-btns-wrap kt-btns_7cfa92-fb kt-force-btn-fullwidth\"><div class=\"kt-btn-wrap kt-btn-wrap-0\"><a class=\"kt-button button kt-btn-0-action kt-btn-size-standard kt-btn-style-basic kt-btn-svg-show-always kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-true\" href=\"https:\/\/www.primecursos.com.br\/ginastica-laboral\/\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">Clique aqui e conhe\u00e7a o Curso de Gin\u00e1stica Laboral<\/span><div style=\"display:inline-flex;justify-content:center;align-items:center\" class=\"kt-btn-svg-icon kt-btn-svg-icon-fe_arrowRight kt-btn-side-right\"><svg style=\"display:inline-block;vertical-align:middle\" viewbox=\"0 0 24 24\" height=\"1em\" width=\"1em\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><line x1=\"5\" y1=\"12\" x2=\"19\" y2=\"12\"><\/line><polyline points=\"12 5 19 12 12 19\"><\/polyline><\/svg><\/div><\/a><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O di\u00e1logo de seguran\u00e7a \u00e9 essencial em empresas, e a inclus\u00e3o da gin\u00e1stica laboral pode trazer benef\u00edcios ao trabalhador. <\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":9752,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[185],"class_list":["post-9745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-ginastica-laboral"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como incluir a gin\u00e1stica laboral no DDS? | Prime Cursos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O di\u00e1logo de seguran\u00e7a \u00e9 essencial em empresas, e a inclus\u00e3o da gin\u00e1stica laboral pode trazer benef\u00edcios ao trabalhador. 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