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5 dicas para manter a mente positiva

Com a rotina cada vez mais movimentada – e muitas vezes mais estressante – manter os pensamentos positivos não é uma tarefa tão fácil. São tantas incertezas e pessoas com opiniões diferentes ao nosso redor que fica cada vez mais difícil pensar de forma positiva. Apesar disso, é preciso aprender a trabalhar para sempre ver o lado bom das coisas.

É importante saber que muitos desafios vão aparecer durante o caminho, então é normal que os pensamentos negativos tentem invadir a mente, para tentar nos distrair do objetivo principal. Porém, sem ventos desfavoráveis não há crescimento.

A revista Entepreneur publicou alguns pensamentos positivos que podem ajudar a mente a se manter saudável para lidar com os imprevistos. Veja abaixo:

Seu desafio já foi enfrentado e superado por alguém

Sempre que algum pensamento negativo invadir sua mente pense nisso: “será que alguém já passou pelo o que estou passando? Será que alguém conseguiu superar isso?”. Saiba que sim, milhares de pessoas ao redor do mundo enfrentam os mesmos problemas. Os obstáculos que aparecem no dia a dia não são específicos para apenas uma pessoa. Pensar que milhões de pessoas já passaram por tal situação pode ajudar a manter a mente positiva e até tentar encontrar uma solução.

Sempre haverá um jeito

Quando algo complicado aparece, muitas pessoas decidem se entregar aos pensamentos negativos. Lembre-se sempre de que desistir não irá acelerar nenhum processo! Não preencha sua mente com as frases “isso é impossível” ou “isso nunca vai funcionar”. Esses pensamentos podem atrapalhar o seu progresso. Respire fundo, pense positiviamente e tenha atitudes motivacionais. Saiba que sempre haverá uma saída!

Peça ajuda se precisar

Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda quando precisar. Ouvir conselhos de pessoas mais experientes é uma ótima maneira para ampliar a visão das solucões. Afinal, você poderá aprender muito com as trajetórias de outras pessoas.

Controlar as energias da mente é controlar o resultado

Quando sentir que os pensamentos negativos estão tentando invadir a sua menta, respire fundo e comece a pensar em coisas boas. Pense nos problemas sendo resolvidos e como você irá comemorar depois. Pense no lado bom do que está fazendo no momento e nos seus objetivos sendo alcançados. Controle as energias da mente e atinja suas metas. Permanecer positivo e feliz pode trazer clareza ao seu ambiente mental, refletindo assim no caminho para resolver uma situação.

Tecnicamente, nada é impossível

Tenha paciência e tente olhar o problema por outros ângulos, pois ás vezes, a solução tão sonhada pode estar escondida por aí ou até aparecer de maneiras difíceis de imaginar. Uma porcentagem mínima de coisas na vida não tem uma solução. E se não tiver solução, se acalme e continue seguindo em frente.

 

Esperamos que as dicas de hoje possam ajudá-lo a ter uma mente mais positiva!

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11 Comentários

  1. Luís Monteiro Oliveira disse:

    Mais um excelente artigo. Por favor, continuem nesta linha.

  2. Marne Dulinski disse:

    Ótimo! Maraqvilhoso os ensinamentos de PrmeCursos, sou seu fã e usuário, caso possa repassar para amigos, vou repassar!
    Um abração e, muito obrigado,
    Marne

  3. Gostei muito.
    Ultimamente tenho pensado coisas negativas,é isso me ajudará bastante.

  4. Aldenira de oliveira Rodrigues da Conceição disse:

    Gostei muito das dicas,o prime cursos é muito legal,sempre que tenho um tempinho faço curso da prime.

  5. João Miguel disse:

    O tema foi muito oportuno! Estimulante, claro e acessível à prática! Assuntos nesta linha de pensamento são muito úteis, porque são ferramentas para o autoaperfeiçoamento. Continuem assim. Obrigado!

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